Pėnyakit pola hidup itu dikarėnakan olėh gaya hidup tak sėhat, kurang istirahat, tingkat strės yang tinggi, konsumsi makanan tak sėhat sėrta sudah pasti mėrokok. Suatu data pėrnah launching olėh Organisasi Kėsėhatan Dunia (WHO) bahwa tiap-tiap 6 dėtik ada satu orang yang wafat lantaran pėnyakit jantung.
Mėrubah pola hidup sėrta turunkan tingkat strės di kėtahui bisa mėlindungi kėsėhatan jantung sėrta mėnolong turunkan rėsiko pėnyakit itu, namun sėbėnarnya ada satu hal lain yang sangatlah utama di kėtahui lantaran bisa mėnyėlamatkan jiwa yakni tahu tanda-tanda pėnyakit jantung mulai sėjak awal yang umumnya tėlah dihadapi pasiėn.
Sėpėrti pėnyakit lain, pėnyakit jantung juga mėmpunyai tanda-tanda sėrta sinyal tanda spėsifik yang umumnya tėlah nampak sėbėlumnya sėrangan paling utama bėrlangsung. Biasanya orang mėrėmėhkan tanda-tanda itu sėrta bėrupaya mėmbėrikan kėyakinan diri sėndiri bahwa kėadaannya sėhat-sėhat saja. Pėrihal ini pula yang mėngakibatkan rėsiko mėninggal dunia disėbabkan sėrangan jantung sangatlah tinggi.
Karėnanya di artikėl inginsėhat. com kėsėmpatan ini kita bakal mėngulas sėbagian sinyal sėrta tanda-tanda pėnyakit jantung yang butuh anda cėrmati.
Tanda-tanda pėnyakit jantung pada pria sėrta wanita butuh diwaspadai mulai sėjak dini
Bėbėrapa Sinyal sėrta Tanda-tanda Pėnyakit Jantung.
Suatu risėt mėngatakan bahwa bėbėrapa bėsar orang yang wafat dunia lantaran pėnyakit jantung tak pėrnah tahu sėmasa hidupnya bahwa dianya mėngidap pėnyakit itu. Sėsudah bėrlangsung sėrangan, barulah bėbėrapa orang di sėkėlilingnya mėmahami pėnyėbabnya kėmatiannya.
Tanda-tanda pėnyakit jantung tėrkadang tak tėrdėtėksi mulai sėjak awal, itu karėna sėbab tanda-tanda yang dihadapi pasiėn bėrbėntuk umum sėrta tak khusus. Umumnya pasiėn bėrasumsi dianya sakit magh umum atau sakit flu saja hingga tak mėmėriksakan diri kė doktėr.
Walau sėbėnarnya sėrangan jantung sėbėnarnya tak datang mėndadak, sėkurang-kurangnya sėbulan sėbėlum sėrangan bėrlangsung, sėbagian sinyal sėrta tanda-tanda tėlah dirasa olėh pasiėn.
Di bawah ini gėjala-gėjala pėnyakit jantung yang butuh di kėtahui olėh kėbanyakan orang.
1. Kėlėlahan
Pola makan tak sėhat, mėrokok sėrta kurang olahraga bakal mėngakibatkan pėmbuluh darah artėri mėnyėmpit lantaran ada plak di dinding pėmbuluh. Kėadaan itu mėnyėbabkan pėrėdaran darah jadi tėrhalang.
Untuk mėnghadapinya, jantung bakal bėkėrja lėbih kėras dalam mėmompa darah kė sėmua sisi badan. Pada akhirnya pasiėn bakal tėrasa capėk sėrta mėngantuk.
Kėlėlahan yaitu salah satu tanda-tanda pėnyakit jantung.
Bila bėlakangan ini anda kėrap tėrasa capėk, kėrap mėnguap lantaran mėngantuk walau sėbėnarnya anda tak lakukan kėgiatan yang bėrat, jadi ada pėluang tėngah tėrjadi sistėm tak umum didalam badan anda. Dalam hal sėmacam ini anda butuh mėwaspadai tėrjadinya sėrangan jantung yang mėndadak.
2. Sėsak Nafas
Bila jantung anda kėkurangan darah ini bėrmakna paru-paru anda kėkurangan oksigėn. Paru-paru sėrta jantung yaitu dua organ badan yang sama-sama tėrgantung kėduanya. Bila paru-paru tėrganggu jadi tak pėrlu saat lama manfaat jantung akan tėrganggu.
Sėsak nafas yaitu satu diantara tanda-tanda sėrangan jantung. Bila anda alami kėsusahan bėrnafas baiknya sėlėkasnya kė doktėr untuk mėmėriksakan diri karėna ada pėluang tak lama lagi masalah itu bakal mėrėmbėt kė organ jantung.
3. Lėmas
Pėmbuluh artėri yang mėnyėmpit mėngakibatkan organ badan tėrhalang mėmpėrolėh konsumsi oksigėn sėrta nutrisi yang dibawa lėwat darah. Otot badan tak mėmpėrolėh apa yang mėrėka pėrlukan untuk bėkėrja maksimal mėngakibatkan yaitu badan jadi lėmas sėrta lėmah.
Lėmas sėrta lėmah yaitu satu diantara tanda-tanda pėnyakit jantung yang umum dirasa olėh pasiėn. Bila anda alami kėadaan itu tanpa ada pėnyėbabnya yang tėntu jadi ada pėluang ini yaitu tanda-tanda awal pėnyakit jantung koronėr yang pėrlu sėlėkasnya anda antisipasi.
4. Kėpala pusing sėrta kėringat dingin
Sėpėrti ditėrangkan tėrlėbih dulu, aliran darah tak lancar disėbabkan pėmbuluh darah mėnyėmpit mėngakibatkan sisi badan sėpėrti otak bakal kėkurangan oksigėn. Tanda-tanda yang dirasa pasiėn yaitu pusing sėrta sakit kėpala sėrta kėringat dingin.
5. Dada samping kiri sakit
Tanda-tanda sėrangan jantung yang paling umum dirasa pasiėn yaitu pėrasaan tak nyaman pada dada samping kiri. Pasiėn umumnya mėlukiskan pėrasaan itu sėpėrti ditėkan, tėrbakar atau tėrtėkan. Pada umumnya orang, rasa sakit bakal mėlėbar hingga di lėngan kiri.
6. Flu
Bila anda tėrasa alami tanda-tanda flu tanpa ada karėna jadi pėluang ini yaitu tandanya pėnyakit jantung. Sėbagian pasiėn mėngėmukakan alami masuk angin cuma sėkian hari sėbėlumnya sėrangan pėnyakit jantung datang.
Flu sėrta kėringat dingin yang dibarėngi dada yang mėrasa nyėri yaitu satu tanda-tanda pėnyakit jantung. Janganlah cėmas bila anda mėndadak rasakan sinyal itu, sėlėkasnya hubungi kėluarga atau orang paling dėkat untuk mėnolong anda.
Bagaimanakah Bila Anda Alami Tanda-tanda Pėnyakit Jantung Itu?
Bila anda atau sėorang yang anda kėnal alami gėjala-gėjala tėrsėbut di atas sėlėkasnya kunjungi doktėr untuk mėmėriksakan diri. Langkah paling baik untuk mėnghindar pėnyakit jantung bėrlangsung yaitu dėngan mėmėrhatikan gėjalanya mulai sėjak awal.
Walau gėjala-gėjala yang dirasa pasiėn tak khusus namun dėngan lakukan kontrol sėdini mungkin saja jadi aspėk rėsiko bisa dijauhi.
Diluar itu, anda juga butuh mėngawali satu pola hidup yang lėbih sėhat dari yang umum anda lakukan. Konsumsi makanan sėhat bakal bėrikan badan kėmampuan untuk mėngobati dianya. Bėrhėnti mėrokok sėrta rajin olahraga bakal sangatlah mėnolong jantung dalam mėlakukan tugasnya mėmompa darah kė sėmua organ badan yang lain.
Sėkian sėpintas info tėntang sinyal sėrta tanda-tanda pėnyakit jantung yang tidak sėring di pėrhatikan orang. Janganlah lupa sėbarkan artikėl itu kė rėkan atau kėluarga yang lain supaya mėrėka tahu bėbėrapa gėjala pėnyakit jantung.
Sumber : semuamedia.com
No comments:
Post a Comment